クラシックバレエ バレエコンクール⑩背中を反らす編
当ブログの管理人です。当ブログはアフェリエイト広告を使用しております。それではごゆっくりご覧ください(*^-^*)昨日はとある舞台出演のためのリハーサルに参加しました。数日前から扁桃腺炎のため39℃を超える熱が出たり下がったりを繰り返してい...
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クラシックバレエ バレエコンクール⑨心が疲れた時、セロトニン編
当ブログの管理人です。当ブログはアフェリエイト広告を使用しております。それではごゆっくりご覧ください(*^-^*)ここ最近、バレエ教室の先生方から、teenクラスの子どもたちに、意識が足りない！自主練習が足りなすぎる！とのお言葉をよくいただ...
クラシックバレエ バレエコンクール⑧筋膜リリース編
当ブログの管理人です。当ブログはアフェリエイト広告を使用しております。それではごゆっくりご覧ください(*^-^*)9月のコンクールが終わり、10月から新しいバリエーションが始まります。娘は先生と相談して、サタネラのバリエーションをやることに...
クラシックバレエ バレエコンクール⑦喉によいもの編
『本番を終えて』当ブログの管理人です。当ブログはアフェリエイト広告を使用しております。それではごゆっくりご覧ください(*^-^*)昨日はコンクール本番でした。久しぶりのコンクールで、いい刺激になりました。思うように上手くはなかなかできなかっ...
クラシックバレエ バレエコンクール⑥体を柔らかくする食べ物編
『身体を柔らかくする食べ物』当ブログの管理人です。当ブログはアフェリエイト広告を使用しております。それではごゆっくりご覧ください(*^-^*)バレエをするにあたり、柔軟性は必須です。娘は身体が硬くて小さい頃から苦労しています（ ＞ ＜。。。...
クラシックバレエ バレエコンクール⑤レッスン後のマッサージ編
『指先から金平糖』当ブログの管理人です。当ブログはアフェリエイト広告を使用しております。それではごゆっくりご覧ください(*^-^*)今日はバリエーションレッスン日でした。(1週間がとても速く感じる今日この頃😂)昨日は学校で軽い脳震とうを起こ...
クラシックバレエ バレエコンクール④ストレス、メンタル編
『背中をキープ』当ブログの管理人です。当ブログはアフェリエイト広告を使用しております。それではごゆっくりご覧ください(*^-^*)昨日はバリエーションレッスンの日でした。学校で、ちょっと嫌なことがあったようで、メンタル心配しましたが、頑張っ...
クラシックバレエ バレエコンクール③背中のストレッチ編
『ストレッチと背筋強化週間(๑•̀ㅂ•́)و』当ブログの管理人です。当ブログはアフェリエイト広告を使用しております。それではごゆっくりご覧ください(*^-^*)4歳からバレエをはじめた娘ですが、小さい頃から身体が硬くて苦労しました🥲︎一緒に...
クラシックバレエ バレエコンクール②上に伸びる編
『上に上に(☝°﹆°)☝』今日はバリエーションレッスン日でした。娘のレッスンの前にベビークラスの子がレッスンしていました。なんて身体が柔らかいんでしょう(*・ω・)ｳﾗﾔﾏｼｨ…そして可愛い♡娘もこんな時があったなぁと懐かしく思いました。当...
クラシックバレエ バレエコンクール①脇を入れる編
娘が約1年ぶりに、バレエコンクールに参加します🩰お教室のSummerConcertが終わり、コンクールに向けて、追い込みです！演目は金平糖の精のVa😉先生も娘が苦手なアームスの使い方を徹底指導してくださり、有難い限りです(_ _*)